手脚发麻是身体在“呼救”？了解这些异常症状！

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。

你有没有过这样的经历？手⁤脚突然发麻，以为是因为干活累了，休息一下就会好。但事实真的如此简单吗？

很多养生人士在生活中常常会反思自己的健康状况，他们特别注意养生保健，但依然会遇到手脚发麻的情况。

特别是一些上了年纪的老人，手脚发麻的现象更是时有发生。有时候，手脚发麻可能是身体在向我们发出求救信号。

有这么一群老年人，他们平时生活还算规律，早睡早起，注意饮食健康，还会参加一些健身活动。

友情提示：因为本文字符偏长，文中可能会有“广告解锁模式”，不过好在平台新出政策中，广告解锁是免费的，大家只需看完即可继续阅读，在此感谢各位看官老爷，以及平台。

但即便如此，他们也会常常遇到手脚发麻的困扰。还有一些人在晚上看电视或者看书时，手脚也会莫名其妙地发麻。虽然这些现象不至于让他们感到特别难受，但总是让人心里有些不安。

渐渐地，有些老年人开始注意到，手脚发麻的频率似乎越来越高，持续时间也越来越长。特别是一些原本身体还算硬朗的老人，竟然开始出现手脚麻木的同时，还伴有其他不适的症状。

比如，有的老人发现自己在走路时会突然感觉腿部无力，甚至差点摔倒；有的老人则是在拿东西时，手突然一麻，东西就掉在地上。这些现象让他们开始怀疑，手脚发麻真的只是因为累了吗？

一些老人后来出现了严重的健康问题，才明白早期那些手脚发麻的症状，原来是身体在发出警报。有些老年人被诊断出神经系统疾病，比如神经炎或者周围神经系统病变。

还有一些人则被发现有糖尿病，糖尿病引起的神经系统病变也是手脚发麻的常见原因。更有一些老年人，被确诊为血管问题，比如动脉硬化或血栓，这些问题也会导致手脚麻木不适。

这些例子告诉我们，手脚发麻绝不仅仅是因为累了，尤其是当这些症状频繁出现并且逐渐加重时，更应该引起重视。

养生固然重要，但更重要的是要细心观察自己的身体变化，不要忽视任何异常现象。手脚发麻可能是身体在向我们发出求救信号，提醒我们需要及时采取行动，去医院做详细检查，找出真正的原因，避免更严重的健康问题发生。

在生活中，我们要学会倾听身体的声音，不要简单地将手脚发麻归结为劳累或者年纪大了。尤其是老年人，身体各项机能逐渐退化，更需要注意这些细微的变化。

希望大家都能重视起来，不要让这些小小的症状发展成大问题，保护好自己的健康，享受幸福的晚年生活。

那么，手脚发麻到底可能预示着哪些不常见的特殊病症呢？接下来，我们就来详细讲讲这些常人不了解的情况。

周围神经系统病变是比较常见的一种，它会导致手脚麻木、刺痛感甚至感觉丧失。许多人不知道，周围神经系统病变的原因有很多，其中包括糖尿病、营养不良、感染、以及某些药物的副作用。

糖尿病引起的周围神经系统病变是比较常见的，这种病变会导致神经受损，进而引发手脚麻木。另一些病因如维生素B12缺乏，也会导致神经系统的异常，表现为手脚麻木和无力。

动脉硬化不仅影响四肢的供血，还可能导致心脏和脑部的供血不足，严重时甚至会引发心梗和脑梗。

另一个例子是深静脉血栓，当血栓形成时，会阻塞血流，导致受阻部位的血液循环不良，引发手脚麻木和肿胀。

还有一种比较少见但严重的情况是中风。如果你突然感觉一侧的手脚麻木，并伴有头晕、视力模糊、言语不清等症状，要高度警惕中风的可能性，及时就医。

肾功能不全导致体内代谢废物和毒素积聚，影响神经系统的正常功能，进而引发手脚麻木。肾病患者常常会伴有水肿、高血压等症状，这些也是判断肾功能不全的重要依据。

除了上述这些，手脚发麻还可能与免疫系统疾病有关，比如多发性硬化症。多发性硬化症是一种自身免疫性疾病，导致中枢神经系统的损伤，表现为手脚麻木、视力下降、平衡障碍等症状。

所以说，手脚发麻绝不仅仅是因为累了，它可能是多种疾病的早期信号。记住，健康是最重要的财富。

不要等到症状严重了才去就医，平时多留意自己的身体变化，尤其是像手脚发麻这样的细微症状，可能就能提前发现一些潜在的健康问题，及时采取措施，避免更严重的后果。

说完手脚发麻可能预示的不常见病症，我们再来谈谈老年人身上还有哪些异常表现，实际上是大病的信号。

首先，老年人常常会出现疲劳无力的情况。老年人如果伴有胸闷、气短、下肢浮肿等症状，更要警惕心脏疾病，及时到医院检查。

其次是夜尿频繁。老年人夜尿次数增多，常常被认为是年龄增长的正常现象，但如果夜尿次数明显超出正常范围，比如每晚超过两三次，就需要注意了。

此外，心衰也会引起夜尿频繁，因为白天血液循环不畅，晚上躺下时多余的液体回流到血液中，增加尿量。

再来说说消化系统的问题。老年人经常会有胃胀、腹痛、
食欲不振等消化不良的症状，这些可能是胃肠道疾病的表现。

胃癌‍等消化道恶性肿瘤在早期常常表现为消化不良，因此一旦发现这些症状，应该尽早检查，排除恶性病变的可能。

最后，皮肤变化也是老年人健康状况的一个重要信号。皮肤上出现不明原因的瘀斑，也可能是血液系统疾病的预警信号，应该引起重视。‫

总之，老年人身体出现的这些异常表现，不能简单地归因于年龄增长。很多时候，这些小症状是大病的预警信号。

如果我们能够在日常生活中多加留意，及时发现身体的异常变化，尽早就医检查，就可以早期发现和治疗疾病，避免病情恶化。希望大家都能重视这些信号，保护好老年人的健康，让他们享受健康幸福的晚年生活。

关于手脚发麻您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考文献

[1]高瑞桐.基于信息框架效应的干预方案对2型糖尿病患者自我管理行为改变的研究[D].吉林大学,2022.DOI:10.27162/d.cnki.gjlin.2022.007082.