揭秘大枣搭配秘方，轻松战胜抑郁症！

坐诊多年，有时会遇到一些病人⁦看完我的‫方子后好奇地问，这里面的好几种药不是我们常吃的食物吗？真的可以用来治病吗？

我都会回答“⁠药食同源”，很多食物其实也是药物。中医上讲，抑郁症乃情志不舒、肝气郁结所致。

据《神农本草经》所记载，大枣主心腹邪气，安中养脾，助十二经。因此，大枣具有补气、养血、安神之功效。

且在医圣张仲景所著的《金匮要略》中，也提到一张千古名方：甘‪麦大枣汤。

它由炙甘草、小麦、大枣组成，这张方构思精练，组方奇妙，仅仅只用了三味药，就对治疗心烦易躁、精神恍惚、睡眠不实等症状有着神奇的疗效。

今天给大家分享一个用甘麦大枣⁦汤来治疗抑郁症的医案。

一位高三的女孩子，因为高考压力过大，患抑郁已经2年。然家人不体谅反而增加压力，让她变得沉默孤僻。

后逐渐出现了情绪失控、心慌紧张、易受惊吓、怕冷喜凉、整夜失眠、幻听幻视等症状。这些症状，都是心灵受到压抑、气血不畅的表现，久而久之便形成了“郁证”。

【刻诊】：舌红苔薄，舌体瘦小，脉细涩。

【开方】：甘麦大枣汤加减。

包括：甘草、小麦、大枣、枳实、百合、生地黄、栀子、厚朴。

到复诊的时候，患者的情况已经有所改善。能够入睡，情绪也变得更加稳定，不再那么容易感到恐惧，幻听也有所好转。大便正常，小便频，尿急。舌红苔薄白，脉滑。

经过3个多月的治疗，小姑娘的精神状态焕然一新，诸症全消。她的父母也意识到孩子的健康最重要，不再给孩子学习压力。我在一年后对她进行了随访，并未复发。

我们看一下甘麦大枣汤这个方子：

小麦养心阴、益心气、除烦热，为君药。

؜甘草补益心气、调和中焦、缓解急症，为臣药。

大枣养心安‬神、和中缓急、补脾益气，为佐使。

三味药相辅相成，可使心气充盈、心阴充足、心神安定、肝气调和，从而达到消除脏躁症状的目的。

其中大枣⁨在里面起到了至关重要的作用，所以不要因为觉得药材很常见，就觉得这些药没有什么大作用，用对了恰恰能够帮助解决很多难题。