不管是在癌症治疗还是日常生活中，免疫力无疑是我们身体的“守护者”，它是人体抵御外邪侵袭、维持内环境稳定的能力，免疫力低下就容易受到疾病的侵袭。而中医将提高免疫力作为战胜​肿瘤细胞的基础。通过调节患者机体免疫力来抑制外来邪气趁虚而入，保证患者脏腑气血阴阳得以平衡，以缓解肿瘤患者气滞、血瘀、痰凝、毒聚等病症。然而，当这道防线出现裂痕，癌细胞便有了可乘之机，转移风险也随之飙升。

面对肿瘤，没有人敢信誓旦旦地说彻底痊愈了，所以肿瘤患者一直会被复发转移的阴影困扰着，癌症发生转移是受多方面的因素影响，但我们要知道，免疫力太低和太高都不好，平衡的状态还是比较健康的。


从图中大家可以看到随着年龄增长免疫能力不断下降，得病的风险越来越高，50岁时免疫力相当于30岁时的50%，70岁时免疫力相当于20岁的20%。

接下来我们讲讲对抗癌症的终极武器--免疫力

目前全世界医学界越来越倾向于,通过提高免疫力来抑制肿瘤的发生，此外，提高免疫力对癌症患者更为重要！有利于患者术后康复、对抗化疗副作用、提高生活质量、巩固患者身体素质，抑制肿瘤再生长，预防复发，转移。因此，提高免疫力是远离癌症，以及癌症康复的重中之重。

那么，我们该如何提高自身的免疫力，增强抗癌力呢？

一，均衡饮食，营养充足

营养是免疫力的基石。肿瘤患者应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬果、全谷类食物和健康脂肪，如橄榄油、坚果等。避免油腻、辛辣和刺激性食物。

鱼类尤其是海鱼含有丰富的长链 n-3 多不饱和脂肪酸，不仅调节雌激素代谢，而且具有减缓炎症和氧化应激的作用，从而抑制肿瘤细胞的生长。

二，适量运动，促进循环

虽然需要休息，但适度的运动有助于促进患者血液循环，提高心肺功能。建议进行散步、慢跑、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动带来的身体负担。可提高心肺功能，增强免疫细胞的循环和代谢。

美国癌症学会建议肿瘤患者在诊断或治疗后尽快恢复正常活动。18至64岁的成年人应每周进行至少150分钟的中度强度或每周75分钟的高强度的有氧体力活动，根据强度区别每次运动不应低于30分钟或15分钟。

三，药物调节，保持乐观

如果患者需要，可以在医生的指导下使用胸腺肽、白细胞介素 - 2 等免疫调节剂，直接刺激免疫细胞的活化和增殖。

而患者免疫力正常时，自身产生的胸腺类激素已足够激活淋巴细胞对抗外界的病毒，不再需要提高免疫力。

免疫力更讲究均衡，过高或过低都会造成不良危害，免疫力过高很有可能造成过敏、免疫细胞对外来病毒的过度反应和自身免疫疾病等。

四，中医调理，穴位辅助

中国传统医学认为“正气存内，邪不可干”。人体有充足的“正气”，即具有较强的抵抗力和免疫力，就不容易生病。正气就是阳气，也叫免疫力。

首先，要保证“吃得下，睡得着，拉得出”。用中药调理体质，改善脾胃，调整脏腑功能。当然调节患者的情绪，对于免疫功能的维护也是很有益处的。

其次，适度服用一定的补气中药。中医的“气”与免疫功能关系密切。像以人参为主药的补益剂，如十全大补汤、补中益气汤可以提升机体免疫机能，对于恶性肿瘤的治疗是很有帮助的。

在对恶性肿瘤的认识中，任何体内发生的肿瘤都与全身阴阳失调有关，这是全身病变的表现之一。因此，中医对肿瘤的病因病机、诊断、治疗乃至预防的认识，始终贯穿着整体性概念的内涵。患者可以根据个人身体素质，在医生的指导下服用中药，扶正祛邪。也可以使用针灸刺激穴位，调节身体的气血运行，⁡以达到增强免疫力的目的。