牙膏沾水使用，影响刷牙效果吗？

有⁨这功夫⁩纠结

我都已经刷完两⁢遍了！

你‏可以不用沾水

牙膏沾不沾水都行

图源：小红薯_0390

牙膏沾不沾水，只是泡沫多或少的小事，只要刷牙方法科学，清洁效果差不多。

图源：丁香医生

少数脱敏、美白牙膏遇水后功能会受影响，就不要沾水了。这种牙膏的包装上一般都会写清楚的，大家留心看就行。

当然，《说明书》

⁣也需要你的“火眼金睛”来辨别

▽ ⁡

说到底，牙膏沾不沾水都是小事儿，关键是你得按时按点地刷！

来源：深圳卫健委