警惕寒湿侵袭，张仲景古方助你温阳散寒

中医上讲，寒湿属阴邪，容易耗损人体阳气，阳气就好比身体里的太阳，温煦、濡养人体，所以啊，阳气一虚人就容易生病。就比如平时怕冷，腹痛腹泻，精神不好等，都是典型的阳虚表现。那今天就来先给大家讲讲体内寒湿的表现，以及分享一个张仲景的名方来帮大家温阳散寒，化解一身寒湿。

寒邪重的人平时比较怕冷，一受凉就容易生病，经常拉肚子，尿多尿频，手脚发凉。而湿重的人则是平时头上、脸上出油多，身上出汗总是黏糊糊的，容易起湿疹。而体内有寒湿的人，则会天天感觉没精神，手脚冰凉，腰腿疼、关节疼，再往后发展，甚至还会出现一些有形的包块，像结节、囊肿。

对于这些情况啊，今天就来给大家分享一个古方，张仲景的当归四逆汤。方中当归甘温，能够养血和血；桂枝辛温，可以温经散寒，帮助血脉畅通；细辛温经散寒，能帮桂枝一起畅通血脉；白芍养血和营，可以补益营血；通草通经脉，让血液运行更通畅；大枣、甘草，不仅益气，还都可以健脾养血；而且甘草还能调和诸药。全方不仅可以温阳，还能散寒，而且还兼顾养血。

那以上就是今天给大家分享的全部内容了，如果身体不适，及时线下就医，千万不要擅自用药！那我们下期再见。