霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。
同济大学附属同济医院提醒您，此时身体保健显得尤为重要，注意防寒保暖、老年人要穿上厚袜子、戴上护膝，调整饮食结构，在保证营养均衡的前提下，可多食些生津润燥的食物，如苹果、石榴、荸荠等。
图文｜宣传处
编辑｜陈轩
责任编辑｜谢壮丽
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